A oxitocina é um hormônio produzido no cérebro e possui funções muito importantes para o organismo. Também conhecida como hormônio do amor, possui uma incrível capacidade de melhora do humor, da interação social, redução da ansiedade e aumento do afeto entre parceiros, além de outras inúmeras funções. É possível encontrar a oxitocina em farmácias de manipulação, em forma de cápsulas, líquido e até mesmo em spray, podendo ser utilizada com recomendação médica. Mas o que de fato ela proporciona em nosso corpo que a faz ser tão importante? Confira abaixo os principais benefícios da oxitocina para o organismo:
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Uma das principais funções da oxitocina é seu importante papel no momento do parto, quando o nível do hormônio no organismo da mãe se torna muito alto. A oxitocina age estimulando as contrações uterinas de maneira regulada e também abre o colo do útero, facilitando a passagem do bebê pelo canal vaginal. Após o nascimento, a oxitocina segue agindo no organismo da mãe, para diminuir a hemorragia nas contrações uterinas.
Durante a amamentação, a oxitocina também possui funções essenciais. Por meio da sucção feita pelo bebê, impulsos elétricos são provocados e vão do seio da mãe até o cérebro, estimulando a liberação do neurotransmissor. Após esse processo, o hormônio segue pelo sangue até as glândulas mamárias, empurrando o leite pelos ductos.
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Ou seja, a oxitocina participa de praticamente todas as etapas da amamentação no organismo, sendo peça chave no processo. Além disso, o bebê ingere a oxitocina pelo leite materno, o que, juntamente da produzida pelo contato entre mãe e filho, reforça ainda mais o vínculo entre ambos (veja a seguir).
Estudos relacionados sobre o tema comprovam que mães que produziram maior quantidade de oxitocina durante os três primeiros meses de gravidez se envolvem de forma mais afetuosa com o bebê, o que é refletido por meio de atitudes como cantar, tocar e cuidar da higiene e alimentação de forma mais carinhosa e específica.
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Porém, os benefícios não ficam restritos às mães biológicas: mães e pais adotivos também se beneficiam com a liberação de oxitocina por meio de um envolvimento real e amoroso com a criança, o que fortalece o vínculo entre a família.
Liberada durante a relação sexual, tanto nos homens quanto nas mulheres, a oxitocina intensifica a ligação entre parceiros e aumenta a sensação de prazer durante o sexo. No orgasmo feminino, a oxitocina promove contrações uterinas, enquanto nos homens ocorre contrações dos ductos seminais, o que favorece a ejaculação.
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A capacidade das pessoas interagirem umas com as outras está diretamente ligada aos níveis de oxitocina no organismo. Ligada ao desenvolvimento de confiança, o hormônio faz com que os indivíduos tenham mais segurança ao se aproximarem de outras pessoas, beneficiando as expressões emocionais e a sensibilidade. Além disso, estudos sobre o assunto mostram que pacientes com autismo e esquizofrenia passam a ter mais facilidade nas interações com maior presença de oxitocina no organismo.
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A oxitocina também ajuda a controlar o estresse e reduzir sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. Isso acontece, pois o hormônio ajuda a regular as emoções e o humor, contrariando os efeitos do cortisol, conhecido como o hormônio do estresse. Além disso, a oxitocina possui efeito calmante, que contribui para um sono de maior qualidade e, consequentemente, um descanso reparador.
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